суббота, 23 апреля 2016 г.

Муссовый торт из творога основе из орехов и сухофруктов

"Она снимает джезву с огня, ставит ее на раскаленный край плиты, щедрой рукой добавляет имбирь, а минуту спустя – чайную ложку ледяной воды. Теперь можно разливать кофе по чашкам, на дне которых уже лежит заранее приготовленная смесь: мед с лимонным соком. Именно то, что нужно, чтобы рассказчик не устал, а слушатели – не заскучали. Волшебный эликсир, уж она-то знает!" 

Макс Фрай. 



Муссовый торт из творога  основе из орехов и сухофруктов



КБЖУ на 100гр.: 

Калорийность - 212,86 Ккал

Белки - 11,98 гр.

Жиры - 9,74 гр.

Углеводы - 19,97 гр.




пятница, 15 апреля 2016 г.

ПП Морковный торт с ПП-сгущенкой по Дюкану

Полезный Морковный торт со сгущенкой по Дюкану.




Вес торта 1,3 кг.
КБЖУ на 100гр:
Калорийность - 194гр.,
Белки - 11,9гр.,
Жиры - 11,6гр.,
Углеводы - 12,4гр.

Шоколадно-творожный пирог

Полезный низкокалорийный Шоколадно-творожный пирог станет прекрасным угощением к чашечке чая или кофе.