понедельник, 6 июня 2016 г.

Творожный чизкейк на морковном корже

Творожный чизкейк на морковном корже


КБЖУ на 100 гр
Калорийность: 150,06 Ккал 
Белки: 10,11 гр.
Жиры: 5,38 гр.
Углеводы: 15,73 гр.
1/8 тортика - примерно 135-140 гр.

Ингредиенты (на форму 16см):


Основа:
- морковь, 125 гр.;
- мука овсяная, 60 гр.;
- мука кукурузная 50 гр.;
- мука льняная, 10 гр.;
- ряженка, 100 мл.;
- яйца, 2 шт.;
- финики, 5-6 шт.;
- грецкие орехи, 50 гр.;
- разрыхлитель, 0,5 ч.л.;
- специи (корица, имбирь, мускатный орех), по 1 ч.л.;
- сахар или сахзам, по вкусу.

Чизкейк:
- творог 0%, 2 пачки, 360 гр.;
- кукурузный крахмал, 2 ст.л.;
- молоко 1,5%, 100 мл.;
- яйцо, 1 шт.;
- банан, 1 шт.

пятница, 27 мая 2016 г.

Морковные маффины с творожной начинкой

Очередная вариация на тему морковной выпечки)) Уж очень она мне полюбилась. Похожие маффины у меня уже есть (вот здесь), но в менее полезном варианте. В этот раз я заменила сахар сухофруктами, а также использовала другой вид муки.
Получилось достаточно сладко и очень вкусно.

Морковные маффины с творожной начинкой.



суббота, 23 апреля 2016 г.

Муссовый торт из творога основе из орехов и сухофруктов

"Она снимает джезву с огня, ставит ее на раскаленный край плиты, щедрой рукой добавляет имбирь, а минуту спустя – чайную ложку ледяной воды. Теперь можно разливать кофе по чашкам, на дне которых уже лежит заранее приготовленная смесь: мед с лимонным соком. Именно то, что нужно, чтобы рассказчик не устал, а слушатели – не заскучали. Волшебный эликсир, уж она-то знает!" 

Макс Фрай. 



Муссовый торт из творога  основе из орехов и сухофруктов



КБЖУ на 100гр.: 

Калорийность - 212,86 Ккал

Белки - 11,98 гр.

Жиры - 9,74 гр.

Углеводы - 19,97 гр.




пятница, 15 апреля 2016 г.

ПП Морковный торт с ПП-сгущенкой по Дюкану

Полезный Морковный торт со сгущенкой по Дюкану.




Вес торта 1,3 кг.
КБЖУ на 100гр:
Калорийность - 194гр.,
Белки - 11,9гр.,
Жиры - 11,6гр.,
Углеводы - 12,4гр.

Шоколадно-творожный пирог

Полезный низкокалорийный Шоколадно-творожный пирог станет прекрасным угощением к чашечке чая или кофе.


суббота, 20 февраля 2016 г.

Шоколадный торт "Банановый сплит"



Пока Сердце Мира и магия Уандука делает старые драные плащи невидимыми, а платки - могущественными талисманами, наше земное волшебство позволяет нам кутаться в теплый плед, пить кофе с молоком и с удовольствием и маленькой толикой стыда уплетать восхитительный торт "Банановый сплит".

Шоколадный бисквит, слой из карамелизованных бананов, шарик мороженого и банановые чипсы - вот такие они, #простыеволшебныевещи





четверг, 18 февраля 2016 г.

Морковный торт с карамельным кремом

Иногда мне кажется, что, если бы я не готовила, то сошла бы с ума.
Вихрь событий, приятных и не очень, постоянное беспокойство и плохой сон... И мои формы, формочки, скалки и шесть видов муки среди этого - словно якорь. Гремишь кастрюльками на кухне, и время словно останавливается, восполняя ту быстротечность, что была до этого. Стряхиваешь муку с ладоней, разогреваешь духовку, а чуть позднее вдыхаешь аромат почти готовой выпечки, и вместе с ним - то спокойствие и уют, которых так не хватало.
А если это морковная выпечка, то ощущения уюта зашкаливают во сто крат)

Рецепт Морковного торта с карамелью "честно" украден отсюда)))





Ингредиенты:
Для коржей:
- натертая на мелкую терку морковь, 420 гр.;
- мука, 315 гр.;
- сахар, 150 гр.;
- растительное масло, 330 мл.;
- яйца, 3 шт.
- карамельный соус, 1 ст.л.;
- корица, 2 ч.л.;
- тертый мускатный орех, 0,5 ч.л.;
- сода, 1 ч.л.
- разрыхлитель, 1 ч.л.

Для карамельного крема:
- рикотта или маскарпоне, 250 гр.;
- сливочное масло, размягченное, 120 гр.;
- карамельный соус, 5 ст.л.;
- сахарная пудра, 10 ч.л.

Для карамельного соуса:
- сахар, 120 гр.;
- сливки,33-35%, 200 гр.

Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180с и застелить бумагой для выпечки форму для выпечки 22-23см.
2. В миске смешать масло, яйца, сахар, ваниль и карамель. Взбить до соединения.
3. В другой миске смешать муку, корицу, мускатный орех, разрыхлитель и соду. 2 столовые ложки этой смеси смешать с натертой морковкой.
4. Всыпать сухие ингредиенты, и перемешать ложкой только, чтобы ингредиенты смешались. Добавить морковь и перемешать. Вылить тесто в форму и выпекать в течение 60 минут. Полностью охладить и разрезать на 3 коржа.
Приготовление крема: 
Все ингредииенты должны быть комнатной температуры. 
Смешать масло и сахар. По одной чайной ложке добавить карамель. Когда ингредиенты смешаются, добавить рикотту, перемешать.

Промазать коржи кремом, покрыть верх и бока. Украсить по желанию, у меня обсыпка миндальными лепестками. 


Божественного вам чаепития)